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23 January 2023
16kg separam essas duas pessoas. Nunca acreditei que conseguiria, mas hoje estou aqui para te encorajar a continuar eu demorei anos pra conseguir me manter firme, mas continuei e do aqui.
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17 January 2023
Continue, mesmo que durante o caminho você pare pra descansar o importante é chegar até o final.
(2 comments)
11 January 2023
Boa noite pessoal, bom vim compartilhar com vocês a minha atualização. Bom cá estou eu a 2kg do meu objetivo inicial que era 82kg por anos eu tentei e nunca consegui no mínimo eu conseguia pesar 97. Hoje eu não acredito que estou tão perto assim.
(19 comments)
09 January 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84 kg
15 kg
5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.5 kg a Week
14 December 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
86 kg
13 kg
7 kg
Reasonably Well
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Losing 0.3 kg a Week
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