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16 October 2022
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Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
88.4 kg
10.6 kg
8.4 kg
Reasonably Well
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Losing 0.3 kg a Week
16 October 2022
A parte mais satisfatória da nossa mudança de hábito é quando você adoece por falta de treino.
Eu estou na melhor fase da minha mudança.
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07 October 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
88.8 kg
10.2 kg
8.8 kg
Reasonably Well
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Losing 0.3 kg a Week
07 October 2022
Pastel de farinha de aveia.
Se eu julguei essa receita com Danone desnatado? Sim julguei, mas me arrependi pois ficou uma delícia
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04 October 2022
Bolo de farinha de aveia com cacau 100%.
Durante meu ciclo menstrual eu tive que correr atrás de uma receita doce para conseguir manter o foco na dieta. Confesso que foi difícil e por isso adicionei esses mms.
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