alenaily's Journal

46 to 50 of 109
Page:   Previous  ...   6   7   8   9   10   11   12   13   14 ...  Next

03 December 2020

03 December 2020

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
55.7 kg 0 kg 5.7 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 0.1 kg a Week

30 November 2020

Доброе утро! У меня такая проблема: в общем я решила как три недели назад перестать считать калории .Тяжело мне это все больше в моральном плане, из за ограничения в еде, в определенный момент я съедаю все на своем пути , в итоге в очередной зажор набираю все что скинула . Все эти три недели я не ограничивала себя ни в чем, но ради интереса считала сколько съедаю, получалось и 1700(мой дефицит ) и 2000, иногда может чуть больше, но не критично. Активность ежедневно была от 2000 до 2300 (зависело от тренировок). Ну и в итоге с 54 я вешу 56 , так вот в чем дело , дефицит то есть. Кто нибудь сталкивался с таким?А еще , что интересно , с утра взвесилась вес был 55.8, выпила стакан воды 200 мл, вес стал 56.4, жирею от воздуха что ли?

28 November 2020

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
55.8 kg 0 kg 5.8 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 0.2 kg a Week

22 November 2020

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
55.6 kg 0 kg 5.6 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 1.8 kg a Week


alenaily's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.