Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
alenaily
Journal
alenaily's Journal
alenaily's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 109
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
20 January 2021
Итак , я к вам опять за советом. После Нового года , а точнее сладкого зажора в праздники , решила отказаться от сладкого , не на всегда естественно, в моем случае такое не работает, а пока не приду в предновогоднюю форму( а в праздники набрала не много не мало 3-4 кг) . Так вот уже 2 недели питаюсь максимально правильно, объедаюсь но с трудом набираю хотя бы 1500 кк(мой дефицит 1700, но сейчас низкая активность ). Я искренне верила что 1-1.5 кг это все вода и уйдет без проблем за неделю, так нет же, я все в том же весе что и была. У меня уже мысли что я что то считаю не так, или весы сломались, хотя я их проверяла. Дефицит то большой но на животе всегда чувство тяжести, плюс ко всему ни грамма не ушло . К своему нормальному дефициту я вернусь , просто пока организм сыт этим.
(1 comment)
16 January 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.6 kg
0 kg
7.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.2 kg a Week
08 January 2021
Ну что ж , вес до праздников был 54.9 а сейчас 59😖я с таким весом рожать шла с пузом а теперь что 🤪пишу этот пост и ем домашний торт наполеон и знаете , с одной стороны страшно , как избавляться от этого всего а с другой стороны так хорошо мне давно не было . Я ела много всего вкусного и сладкого 🥰это мой максимальный вес и так много я никогда в жизни не набирала , вот сижу и думаю до подсчета калорий могла есть как не в себя и набрать всего лишь 1-2 кг а сейчас стоит уйти от своей калорийности хотя бы на 100кк то сразу привес , не уж то метаболизмы загубила или же он замедлился с возрастом 🤔
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59 kg
0 kg
9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 3.5 kg a Week
31 December 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55 kg
0 kg
5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
27 December 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.4 kg
0 kg
5.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.5 kg a Week
alenaily's Weight History
View Complete History