Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
panchenkot
Journal
panchenkot's Journal
panchenkot's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 38
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
Next
19 February 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
88.8 kg
1.2 kg
5.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
18 February 2023
Абсолютный мой рекорд по шагам с самого лета:))) я счастлиФФ:)))
Add Comment
17 February 2023
Короче... Сидела я раньше на простом подсчёте калорий и прекрасно худела! Ела мало белка и мало жира, так уж вышло. Сейчас стала заморачиваться на бжу, и уже месяц гоняю один, простите, сраный килограмм туда-сюда🤦🏼♀️ ну нафиг! Забиваю на бжу! Буду просто считать калории и держать дефицит.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
89 kg
1 kg
6 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
16 February 2023
Кофе и любимая вафелька:)))
Add Comment
16 February 2023
Вес стоит уже несколько дней🤔 с сегодняшнего дня понизила суточную калорийность с 1600 до 1500 ккал, будем посмотреть 👍🏻 из активности каждый день ступеньки и в среднем 6000-7000 шагов, но на улице гуляем мало - сыро и холодно пока:)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
89 kg
1 kg
6 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
panchenkot's Weight History
View Complete History