Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
panchenkot
Journal
panchenkot's Journal
panchenkot's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 38
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
15 March 2023
Попытка есть на 1400 ккал провалилась через полтора дня:) вчера я честно вечь день экономила калории на 1 рафаэлку. Наэкономила. Съела 1 штучку после ужина, а дальше всё как в тумане:) очнулась, когда от коробки конфет остались 4 штучки и ворох бумажек 🙈 муж посмеялся и сказал: ты же знаешь, что Рафаэлло - твой криптонит, не расстраивайся:)
Можно было выявляться в пепле и плакать, как сейчас модно, но я просто пойду дальше:) Сейчас прохладно и после ОРВИ организму сложно сильно себя ограничивать. Возвращаюсь к 1550 ккал, да медленнее, но зато комфортно 😁
(3 comments)
15 March 2023
Add Comment
14 March 2023
Очередная вариация обеда:) первый раз взяла смесь этого производителя. Вкусно! Но пакет при готовке становится слишком мягким, как будто не приспособлен для микроволновки, у Мираторга пакеты плотнее:)
Add Comment
13 March 2023
продолжаю пробовать разные заморозки на обед:))) это рататуй. 58 ккал на 100 гр. Вкусно, но уже добавлено немного масла, по мне бы лучше без него, но это вкусовщина:) боялась за лук в составе, но особо его не почувствовала:)
Add Comment
12 March 2023
Эта неделя выдалась с превышением калорийности🙈 праздники плюс ОРВИ, елось хорошо короче:) следующая неделя разгрузочная: попробую выдержать всю неделю на 1400 ккал в день🤞🏽
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
88.4 kg
1.6 kg
5.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
panchenkot's Weight History
View Complete History