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Tina Huang
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Tina Huang's Profile
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Weight History
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26 April 2018
早餐：大陸餅➕大熱拿。
午餐：蔬菜➕魚➕肉、百頁豆腐➕一碗蚵仔湯
晚餐：豬肝湯
運動：無
早上空腹體重67.8
晚上睡前體重.....沒量
今天懶病上身，沒有運動，晚上連體重也不想量，😞😣😵😴
(4 comments)
25 April 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.2 kg
4.4 kg
8.2 kg
Reasonably Well
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Losing 2.1 kg a Week
25 April 2018
早餐：豬排蛋樂活堡➕美式咖啡
午餐：青菜➕雞肉（忘了拍照）
晚餐：高麗菜➕3塊魚➕豆乾、雞肉➕2碗蚵仔湯
運動：30分鐘，跑步機顯示消耗170卡路里
早上空腹體重67.8
晚上睡前體重68.2
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24 April 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.5 kg
4.1 kg
8.5 kg
Reasonably Well
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steady weight
24 April 2018
早餐：豬排蛋堡➕美式咖啡
午餐：青菜➕2片豬排肉➕15顆玉女番茄
下午茶：蘋果一顆
晚餐：青菜➕雞肉➕一片豬排肉➕蘋果一顆
運動：30分鐘，跑步機顯示消耗170卡路里
早上空腹體重68.0
晚上睡前體重68.5
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