margreet7 - Member

margreet7

Joined November 2013

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

97.3 kg

Lost so far: 2.5 kg

Current Weight

94.8 kg
Performance: Losing 0.0 kg a Week

Goal weight

85 kg

Still to go: 9.8 kg

Margreet, getrouwd. 53 jaar. Dochter van 20 en zoon van 18 jaar.
Werkzaam als assurantiemedewerkster.
Hou van wandelen, zumba en lekker buiten zijn.
Ook hou ik van lekker eten en drinken.😋

margreet7's Weight History

View Complete History

Following

	Dappere-Dodo
	Last weigh in: steady weight

	Antoinette loves food...
	Last weigh in: Gaining 1.4 kg a Week

	connyd011
	Last weigh in: Losing 0.2 kg a Week

	esther dekker
	Last weigh in: Gaining 0.1 kg a Week

View All

margreet7's Cook Book

Calories: 73kcal | Fat: 1.17g | Carbs: 11.09g | Prot: 4.41g

Banaan Havermout Proteïne Koekjes

Snack met weinig calorieën.

Calories: 70kcal | Fat: 1.14g | Carbs: 8.51g | Prot: 5.76g

Bananen Pannenkoeken

Een makkelijk te maken ontbijt of tussendoortje.

Calories: 63kcal | Fat: 0.97g | Carbs: 11.75g | Prot: 1.88g

Eierkoek

Vers gebakken eierkoek.

Calories: 234kcal | Fat: 5.19g | Carbs: 39.98g | Prot: 8.04g

Havermout met Banaan

Ideaal ontbijt om de dag goed mee te starten.

Calories: 383kcal | Fat: 11.12g | Carbs: 47.89g | Prot: 18.52g

Havermout Pannekoekjes

Gezonde havermout pannekoekjes, makkelijk te bereiden.

View Complete Cook Book

margreet7's Recent Food & Exercise

	Eiersalade
	Spaghetti Bolognese
	Lijnzaadcrackers
	Walking (moderate) - 3/mph

View Diet Calendar