Preparation Time: 4 mins
Cooking Time: 3 mins
Meal type:
Side Dishes
Breads & Baked Products
Breakfast
Rating:
FatSecret Members Average Rating
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by member: Lecaca  Pão de Amêndoa
Pão de amêndoas sem trigo e sem leite.
Ingredients
Directions
- Misture bem todos os ingredientes exceto o fermento. Adicione o fermento e mexa devagar.
- Coloque num recipiente de vidro e leve ao microondas por 3 minutos
446 members have added this recipe to their cookbook.
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 Reviews
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o leite de coco é o de garrafa normal que vende no mercado ou o leite produzido de coco em casa?
09 Jan 18 by member: fernanda mariade lima
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Qual fermento coloca, químico ou biológico?
Sou nova na dieta ainda to com algumas duvidas
29 Jul 17 by member: lucianaglauser
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Nossaaa!! acabei de fazer e adorei!!
22 Jul 16 by member: Mila pimentel
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Muito boa. Atenção pra bater bem os ovos pra não ficar com cheiro de ovo e no meu micro-ondas ficou quase 4 minutos (depende da potência).
Também fiquei curiosa para testar com coco ralado.
03 Jul 16 by member: Cercedilla
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Muito leve e delicioso.Comi duas fatias e me senti saciada.
29 May 16 by member: Nikkycosta
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Fiz hoje, é super fácil e rápido! Vou tentar substituir o leite de coco na próxima.
24 May 16 by member: Pat Fonseca
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Adorei a receita, é uma ótima opção para matar a vontade de um pãozinho rss, muito facil de fazer e gostoso.
16 May 16 by member: SimoneLopesBarboza
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Divino! Vou tentar fazer com adoçante e côco ralado na próxima.
11 Feb 16 by member: Ro Estrela
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Light and delicious, perfect for breakfast.
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Sweet, moist, and delicious.
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Moist, sweet, and low-calorie snacks.
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High protein and high fiber recipe.
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Nutritional Summary:
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There are 198 calories in 1 serving of Pão de Amêndoa.
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Calorie Breakdown: 72% fat, 10% carbs, 18% prot. |
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Nutrition Facts
Amount Per Serving
Calories
198
% Daily Values*
Total Fat
15.97g
20%
Saturated Fat
3.448g
17%
Trans Fat
0g
Polyunsaturated Fat
3.062g
Monounsaturated Fat
8.283g
Cholesterol
108mg
36%
Sodium
108mg
5%
Total Carbohydrate
4.95g
2%
Dietary Fiber
2.6g
9%
Sugars
1.36g
Protein
8.76g
Vitamin D
-
Calcium
95mg
7%
Iron
1.27mg
7%
Potassium
34mg
1%
Vitamin A
45mcg
5%
Vitamin C
0mg
0%
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Calorie Breakdown:
Carbohydrate (10%)
Fat (72%)
Protein (18%)
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*Based on an RDI of 2000 calories
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