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09 November 2020
Bei mir ist wie immer sehr viel los und zwar hauptsächlich negativ. Ich bin unglücklich mit der Zunahme. In 2,5 Stunden steht meine Op an und es ist jz schon klar, dass mindestens eine zweite, evtl sogar noch eine dritte gemacht werden muss, um alles wieder in Ordnung zu bringen. Da ich ja wusste, dass ich die nächsten Tage so gut wie nichts essen darf, habe ich in den letzten Tagen auch noch mal geschlemmt, wodurch ich mir immerhin einen Teil der Zunahme gut erklären kann. Außerdem habe ich mein anderes Ziel (noch einmal vor der Op eine große Runde laufen) erreicht und bin gestern über 12km in ca 74 Minuten gelaufen :)
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4.9 kg
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Gaining 1.8 kg a Week
03 November 2020
Bin erleichtert, ich hätte gedacht, dass es mehr ist. Die nächsten Tage möchte ich mich noch mal richtig anstrengend, bevor ich keinen Sport mehr machen darf.
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6.4 kg
4.1 kg
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Gaining 6.3 kg a Week
02 November 2020
Danke für die lieben Worte unter meinen letzten Posts <3. Auf die Waage habe ich mich heute noch nicht gewagt, damit ich nicht direkt unmotiviert bin. Ich bin heute wirklich positiv gestimmt (für viele ungewöhnlich aber montags liegt mir einfach) und ich meine 3 wichtigsten Klausuren mit 2,0 bestanden habe (2 kriege ich in den nächsten Tagen noch zurück), obwohl mich der Lockdown schon einschränkt aber so geht es ja jedem. Ich hoffe, dass es heute ein guter Start in die Woche wird und es dann auch so weiter geht.
Ich würde gerne wenn es mein Zeotplan zulässt diese Woche noch einmal laufen gehen, da ich ha in genau einer Woche operiert werde und dann erst mal nicht mehr darf. Hat jemand Tipps wie man sich bei diesem Schmuddelwetter motivieren kann?
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steady weight
01 November 2020
Ich denke ich werde in den nächsten Tahen wieder zurückkehren. Auf der einen Seite freue ich mich, auf der anderen Seite habe ich Angst vor der Waage, weil ich spüre, dass ich zugenommen habe und mich auch einfach michg drum kümmern konnte. Es sind unfassbar viele schlechte Nachrichten auf mich eingeprasselt und ich habe es einfach nicht aus meiner "Trauerblase" geschafft. Des Weiteren haben sich viele Hausarbeiten angestaut, da ich krank war und nun stellt sich die Frage wie ich das alles schaffen soll. Naja nun will ich aufhören zu jammern, meine Hausarbeiten versuchen irgendwie noch zu schffen und dann wieder hier präsent zu sein und abzunehmen.
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steady weight
25 October 2020
huhu ich liebe diese app sehr aber wie schon in den letzten Tagen werde ich erst mal offline sein, da ich viele private Probleme habe und auch wieder mit Panikattacken kämpfe. Wenn es mir wieder besser geht werde ich zurück sein und weiter kämpfen nur schaffe ich es momentan unter diesen Vorraussetzumgen leider einfach nicht.
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