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21em's Journal

21em's Profile | Weight History

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25 September 2020

Finde ich überhaupt nicht schlimm nach dem verrückten Geburtstag (+Tag danach mit Resten), an dem ich ausnahmsweise nicht im ETB war.

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
61.9 kg	6.5 kg	4 kg	Reasonably Well

Add Comment Gaining 2.5 kg a Week

23 September 2020

🔞🔞🔞 Endlich volljährig. Jz schnell ab ins Bett. Die höchsten Tage wird es wohl sehr schwierig im Etb uu bleiben, vor allem da ich weniger Zeit für Sport habe

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
61.2 kg	7.2 kg	3.3 kg	Reasonably Well

(3 comments) Losing 3.2 kg a Week

21 September 2020

Leider schlechte Nachrichten. Nachdem gestern in meiner Gegenwart ein Thema angesprochen wurde, was mir sehr weh tut, bin ich laufen gegangen. Dabei leider umgeknickt und die Außenbänder am rechten Knöchel überdehnt. Aus Frust gesündigt in einem Ausmaß wie sonst nie. Außerdem noch krank geworden und muss wohl heute alles von zu Hause aus nacharbeiten.😐 Ich hoffe ihr habt einen besseren und schöneren Wochenstart als ich

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
62.1 kg	6.3 kg	4.2 kg	Reasonably Well

(12 comments) Gaining 2.8 kg a Week

20 September 2020

für zwei cheatdays in Folge nicht schlimm

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
61.7 kg	6.7 kg	3.8 kg	Reasonably Well

Add Comment Gaining 2.1 kg a Week

19 September 2020

gestern und heute leider zwei cheatdays mit alkohol. Da es aber in den letzten Tagen super geklappt hat stresst mich das nicht so sehr wie sonst. Morhen vlt ein veganer Tag um wieder reinzukommen (weiß dass vegan nicht unbedingt kalorienarm und gesund bedeutet aber mir persönlich hilft es super um wieder in die Spur zu kommen).
später und morgen muss ich noch lernen :(

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
61.4 kg	7 kg	3.5 kg	Reasonably Well

(1 comment) steady weight

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