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Julianna Moca
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02 July 2016
Ontem, dia 01, comecei um "Whole 15". Mais uma tentativa de Whole, espero que dessa vez eu consiga manter pelo menos esses 15 dias. Torcendo pra me ajudar a destravar a perda de peso e melhorar minha saúde :)
(3 comments)
01 July 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
79 kg
2 kg
9 kg
100%
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Losing 1.8 kg a Week
29 June 2016
To meio sumida daqui ultimamente. Estou doente há 15 dias, fui pro hospital já 4 vezes nesse meio tempo. Primeiro foi a infecção bacteriana (faringite), depois as dores da inflamação que ficou, e essa semana estou sofrendo muito com a enxaqueca.
Final de semana jaquei geral, foi meu aniversário de casamento. Comecei jacando na sexta e fui até domingo sem freio hahahahahahaha Ontem cedo a balança gritou 80,5kg comigo, me recusei a registrar isso!
Voltei pra linha na segunda, agora é recuperar o tempo perdido e o peso ganhado! 😂
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
79.5 kg
1.5 kg
9.5 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Gaining 1.2 kg a Week
23 June 2016
Tá difícil!
Hormônios da tireóide desregulados, faringite, antibioticos, antialérgicos, soro no hospital, isso tudo além de noites muito mal dormidas por calafrios e tosse...
Esperar essa onde de "falta de saúde" passar pra voltar a tentar emagrecer! Dia 08/07 vou conseguir ir no médico, e espero poder chegar aos 70kg até o natal :)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78.5 kg
2.5 kg
8.5 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Gaining 0.5 kg a Week
13 June 2016
Fiz uma Carbnite ontem (noite de refeed). Como era de se esperar, acordei inchada pelo excesso de carbos.
Espero que agora consiga chegar aos 75kg 😊
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.8 kg
3.2 kg
7.8 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Gaining 0.6 kg a Week
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