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Julianna Moca
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17 January 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84.7 kg
0 kg
14.7 kg
Reasonably Well
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Losing 0.9 kg a Week
14 January 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85.1 kg
0 kg
15.1 kg
Reasonably Well
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Losing 1.4 kg a Week
11 January 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85.7 kg
0 kg
15.7 kg
Reasonably Well
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Losing 3.2 kg a Week
09 January 2017
Começando mal o ano, comparado ao ano passado.
Desandei muito de setembro pra cá. Saí da linha, voltei, saí de novo, voltei de novo e saí mais uma vez em dezembro.
Agora estou 100% focada, voltando pra paleo lowcarb com tudo. Esse vai ser o ano da mudança: tirei meu DIU hormonal, estou suplementando um monte de coisa pra acabar com a fadiga adrenal, e treinando de manhã. Muay thai de terça e quinta, e musculação de segunda e sexta. Quarta e final de semana, descanso.
Comprei já o ingresso pra Bravus, quero me preparar o melhor possível, esse é um ótimo incentivo pra me manter na linha!
Sei que esse começo do retorno pra paleo vai ser difícil, mas AGORA VAI!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
86.6 kg
0 kg
16.6 kg
Poorly
(1 comment)
Gaining 0.7 kg a Week
06 November 2016
Ueba! 1 semana 100% na linha, sem laticínios nem nada de adoçantes, seguindo whole 30, e já deu pra perder muito do excesso de um mês de besteiras! Até o fim do mês espero chegar aos 77kg de volta :)
Essa pesagem foi clandestina, agora vou pesar de novo só dia 01/12 😊
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
79.8 kg
1.2 kg
9.8 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Losing 4.3 kg a Week
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