Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
lenchi_ls
Journal
lenchi_ls's Journal
lenchi_ls's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 57
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
31 January 2023
Обід 568 ккал ❤️ БЖУ 43/20/57
Куряча печінка з овочами і гречкою, квашена капуста, буряк з насінням конопель 💚 на десерт - чорний шоколад 🤎
Add Comment
31 January 2023
Обожнюю свою ранкову рутину на кухні 💚 приготування сніданку - як окремий вид медитації🙌Люблю прокидатися раніше і без поспіху насолоджуватися процесом створення ранкових тарілочок 🥗
Скажіть, що я не одна така божевільна, помішана на їжі 😅🤗
(1 comment)
31 January 2023
Сніданок 592 ккал ❤️ БЖВ 24/34/51
Яйця, вівсянка, сир горгонзола, авокадо, салат з оливковою олією, яблуко 💚
Add Comment
28 January 2023
На такій калорійності можу спокійно жити, худнути. Коли було 1400 ккал і БЖВ 110/55/110 - зривалась, а потім відчуття провини 😔 більше так не хочу 🙌
(7 comments)
28 January 2023
Вечеря 405 ккал 🧡 БЖВ 30/15/42
Морський окунь, гречка, буряк з тахіні, овочевий салат 💚
Вечеряю о 19:00, до ранку їсти вже не хочеться. Інколи можу ще випити трав’яний чи зелений чай 💚
Add Comment
lenchi_ls's Weight History
View Complete History