Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
disvante
Journal
disvante's Journal
disvante's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 31
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
Next
01 February 2022
1199 kaloriii (tam emin degilim aksam yemeginin kalorisinden)
şeker fazla farkındayım ama artık kendimi fazla kısmamaya karar verdim, oyle yanii.
belki ilerleyen saatlerde bir seyler atistiririmm
Add Comment
31 January 2022
sizce az az sık yemek mi yoksa çok ama 2 öğün yemek mi?
3 öğün besleniyorum erken kalktığım için genelde ama artık ara öğünler de yapmak istiyorum ama emin de olamadim
(8 comments)
31 January 2022
bugün 1451 kalori aldım aşağı yukarı, kotu ve verimsiz bir gündü.
şeker oranii da yüksek çünkü tatlı yedim
neyse yarın eski rutinden devam
(3 comments)
31 January 2022
günayyydınlar o halde, iyi sabahlar dilerim herkese <3
sabah kahvaltım bu şekilde oldu güne yulafla başlamaya bayılıyorum
Add Comment
30 January 2022
tıka basa doluyum, öyle birr yemişim ki 😣🙌🏻
mis gibi bir akşam yemeğiyle günü kapattım fotoğraf çekmeyi unuttum ama kalori buu kadar.
belki 1300 e belki de 1160 lara kadar ufak farklar olabilir gramları hesaplayacak hassas terzim yok 🤟🏻
(6 comments)
disvante's Weight History
View Complete History