Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Jack_Hammer
Journal
Jack_Hammer's Journal
Jack_Hammer's Profile
|
Weight History
111 to 115 of 140
Page:
Previous
...
19
20
21
22
23
24
25
26
27
...
Next
07 March 2017
Add Comment
07 March 2017
Выполнил тренировку от Nike+ Training Club. 45 мин нон-стопа с гантелями, гирями и мячом. Сжёг 180 ккал. Теперь собираюсь на прогулку по лесу. Гулять буду регулярно. Хватит быть диванным экспертом. Маршрут выложу по приходу. Измерить расстояние и примерно посчитать калории мне поможет программа Pumatrac (абсолютна бесплатна).
Add Comment
07 March 2017
(1 comment)
07 March 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.2 kg
6.6 kg
3.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 8.4 kg a Week
06 March 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.4 kg
5.4 kg
4.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
Jack_Hammer's Weight History
View Complete History