Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
id56ffhj
Journal
id56ffhj's Journal
id56ffhj's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 424
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
11 January 2024
обед на 150 ккал
11 January 2024
завтрак 420 ккал
07 January 2024
1 неделя +0, 5
ср вес 84,6
мин 84,2
мах 85,6
в начале недели майонезные салаты и конфеты, в конце недели заболела и ноль активности - мало условий к снижению веса, только желание..
ср ккал 1530 (казалось бы неплохо, но там одни конфеты)
начинаю новую неделю, выздоровления мне скорейшего!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84.2 kg
0 kg
12.8 kg
Reasonably Well
Losing 4.9 kg a Week
05 January 2024
записываю каждый день вес и ккал
болею, мало двигаюсь
сегодня вес резко подпрыгнул вверх, делаю себе сегодня день смузи и закрываю период майонезных салатов и конфет..
наконец!
послезавтра подвожу итоги первой недели
за месяц надо сбросить 1 кг !!!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85.6 kg
0 kg
14.2 kg
Reasonably Well
Gaining 1.4 kg a Week
05 January 2024
смузи
id56ffhj's Weight History
View Complete History