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08 June 2021
Ich habs mir am WE wieder gut gehen lassen >_< zu wenig getrunken zu viel ungesunden scheiss gegessen :x
jetzt muss ich rein klotzen und sobald ich am 22.6 meine 2. impfe hab darf ich in der 2. juli woche als vollgeimpfte wieder zum training <3 mit neuem trainingsplan und hoffentlich bald ideal gewicht!
Das ist so schlimm, mich frustriert es so hart das alles sooo lange braucht :(
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
123 kg
63 kg
23.1 kg
Not Applicable
(3 comments)
Gaining 1.7 kg a Week
03 June 2021
Aloha und einen wunderschönen Sonnigen euch :)
hier wieder eine kleine Motivation für euch.
Habe mir heute meine alten Fotos von mir angesehen und auch das eine, das eingerahmt in meinem Wohnzimmer steht (ist ein Familienfoto) und muss einfach jedes mal staunen, wieso ich es habe so weit kommen lassen?! Wie ich es überhaupt geschafft habe? Wieso nur?
So Fragen über fragen.
heute habe ich das erste mal seit über 10 Jahren ein Gewicht von unter 122 kg erreicht, für mich ist das ein wahnsinniges Erfolgserlebnis, zu sehen, das sich meine Mühen lohnen. 64 kg erfolgreiche Abnahme!
P.s. :3 ich weiss woran es lag, das mein Gewichts stragniert hat... zu wenig getrunken und zu wenig mal was gegönnt! Mein Kopf sagt mir immer wieder "NASCHEN IST SCHLECHT!" aber dabei ist es ja nicht einmal so, solange man sich unter Kontrolle hat und es nur ein Naschen bleibt und es nicht ein Fressen wird!
(18 comments)
03 June 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
121.8 kg
64.2 kg
21.9 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 4.9 kg a Week
02 June 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
122.5 kg
63.5 kg
22.6 kg
100%
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Losing 6.3 kg a Week
01 June 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
123.4 kg
62.6 kg
23.5 kg
Poorly
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Gaining 1.2 kg a Week
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