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jan7592
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25 March 2019
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85.9 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.6 kg a Week
23 March 2019
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20 March 2019
Am Samstag gab es bei mir einen Ladetag. Habe 600g Reis (Trockengewicht) und 100g Haribo (als PWO) gegessen.
Seitdem ist mein Stoffwechsel auf Hochtouren, was ich die Tage danach auch schmerzlich fühlen durfte. War von Sonntag bis Dienstag so platt wie lange nicht mehr. Musste teilweise aufpassen beim täglichen Cardio nicht vom Crosstrainer zu fallen.
Heute hat sich das ganze zum Glück schon etwas mehr eingependelt und die Energie kommt so langsam zurück.
Jetzt sind es noch 6 1/2 Wochen bis zum 1. Wettkampf und 8 1/2 bis die Saison vorbei ist. So langsam freue ich mich auch auf das Ende der Diät. Zwischenzeitlich habe ich doch extremen Heißhunger auf eigentlich ganz normale Dinge wie z.B. ein Brötchen mit Salami.
Da das schlimmste mit dem Entladen in 5 1/2 Wochen erst noch kommt, wird mir jetzt schon Angst und Bange, aber hilft ja nichts. Am Ende gewinnt der, der am meißten gelitten hat.
(4 comments)
18 March 2019
Für alle, die es interessiert, habe ich heute mal aus Neugier meinen Diät Plan in die App eingegeben. Könnt euch den gerne kopieren oder Anregungen holen.
(6 comments)
15 March 2019
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85.1 kg
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Losing 2.2 kg a Week
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