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13 August 2020
Bacht war ganz furchtbar, bin richtig fertig und weiß echt nicht wie ich mich heute motivieren soll. Die Zunahme stört mich gar nicht, weil ich schon durch die paar Tage Sport schon wieder merke, dass z.B. meine Beine viel definierter aussehen
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Gaining 1.4 kg a Week
12 August 2020
Sehr ungewöhnlich für mich, sich so oft zu melden aber ich habe ein Problem und suche Hilfe. Meine Oma und ich haben einen 2 Jahre alten Jack russell Rüden. Er ist ein absoluter Ttraumhund und macht nie Probleme. Seit einigen Tagen frisst er jedoch kaum noch (kann an der Hitze liegen), fiept wenn er seine anderen Hundefreunde sieht und heult nachts. Weiß jemand, ob es einfach an der Hitze liegt oder was es sonst sein könnte.
Haben übrigens schon immer Hunde, sowas ist jedoch noch nie aufgetreten
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steady weight
11 August 2020
heute mal ein frühes Mittagessen. Es war unfassbar lecker. 250g Magerquark, 30g soya light milch, 2 Nektarinen, 1 Passionsfrucht und für eine andere Textur im Mund noch 10g Haferflocken. Dazu einen starbucks Café Latte den ich zwei Stunden vorher in die Tiefkühltruhe geworfen habe und ab und zu mal geschüttelt habe. Knapp 500 Kalorien.
Habe auch schon mein schrittziel fast erreicht und will später noch mit dem Hund meiner oma raus. Jz schnell noch eine kleine Pause und dann habe ich ein Meeting mit pamela reif
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Gaining 3.2 kg a Week
09 August 2020
Noch 2 Tage, dann soll es wieder richtig losgehen. ich hoffe ich werde am Dienstag trotzdem unter 66 sein, noch lieber unter 65
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steady weight
07 August 2020
ausnahmsweise geht es mal nicht um Gewicht usw. Ich würde gerne mit einer Freundin nochmal 2 oder 3 Tage in Niedersachsen verbringen, vorzugsweise in Südniedersachsen. Hat jemand Tipps, was man dort entdecken, sehen und erleben kann?
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steady weight
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