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28 November 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
46.1 kg
0.9 kg
0 kg
Reasonably Well
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Losing 3.5 kg a Week
27 November 2019
Controllo dalla nutrizionista
- peso 47kg (+0,5)
Per la serie "gli stupidi non cambiano mai idea", da marzo proverò di nuovo ad abbassare la bf 🙄
Nel frattempo, provo a salire ancora di peso e vedo se riesco ad andare oltre le 2300kcal.
(12 comments)
27 November 2019
Ciccinopancake, oggi giorno off:
1 66g di albumi, 35g di farina integrale, 15g di farina di riso, 20g di farina di cocco, 5g di lievito.
Buono!
(17 comments)
27 November 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
46.6 kg
0.4 kg
0 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.2 kg a Week
23 November 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
46.5 kg
0.5 kg
0 kg
Reasonably Well
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