MinLara - Member

MinLara

Joined December 2017

Posts

585

Following

Followers

109

Weight History

Start Weight

69.7 kg

Lost so far: 3.9 kg

Current Weight

65.8 kg
Performance: Losing 0.1 kg a Week

Goal weight

54 kg

Still to go: 11.8 kg

Widzicie tą dziewczynkę siedzącą na załamującej się pod nią gałęzi? Tak to ja!
Mam na imię Julia i chcę osiągnąć swój cel - być szczupła.
I want to say "Love yourself"

MinLara's Weight History

View Complete History

Following

	Dorszyk
	Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week

	Marzycielka07
	Last weigh in: Losing 0.1 kg a Week

	markrzys58
	Last weigh in: Losing 0.4 kg a Week

	januszcelarek
	Last weigh in: Losing 0.1 kg a Week

View All

MinLara's Cook Book

Calories: 64kcal | Fat: 3.18g | Carbs: 7.02g | Prot: 1.71g

Brownie

Szybkie brownie w 5 min.

Calories: 151kcal | Fat: 10.24g | Carbs: 3.92g | Prot: 10.05g

Muffiny Jajeczne z Kiełbasą i Suszonymi Pomidorami

Zamiast tradycyjnej jajecznicy na śniadanie, pyszne babeczki.

Calories: 436kcal | Fat: 11.48g | Carbs: 43.93g | Prot: 29.49g

Zupa Meksykańska z Mięsem Mielonym z Indyka

Sycącą i bogatą w smaku.

Calories: 305kcal | Fat: 9.28g | Carbs: 28.15g | Prot: 24.16g

Chilli Con Carne

Pikantna potrawka z mięsem mielonym czerwoną fasolą i kukurydzą.

Calories: 42kcal | Fat: 3.83g | Carbs: 2.07g | Prot: 0.61g

Raffaello

Rewelacyjny efekt smakowy.

View Complete Cook Book

MinLara's Recent Food & Exercise

	Banana
	Zupa Pomidorowa
	Wafel Teatralny
	Bicycling (very fast) - 17.5/mph
	Bicycling (leisurely) - <10/mph
	Running (jogging) - 5/mph

View Diet Calendar