M-Philippe - Member

M-Philippe

Joined February 2018

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Weight History

Start Weight

87.5 kg

Lost so far: 3.9 kg

Current Weight

83.6 kg
Performance: Losing 1.9 kg a Week

Goal weight

72 kg

Still to go: 11.6 kg

Début "faire attention aux repas" et exercices physique

M-Philippe's Weight History

Calories: 165kcal | Fat: 11.98g | Carbs: 4.73g | Prot: 9.60g

Une petite omelette rapide.

Calories: 243kcal | Fat: 13.45g | Carbs: 23.56g | Prot: 4.46g

Un gâteau au chocolat gourmand idéal pour les goûters.

Calories: 146kcal | Fat: 7.65g | Carbs: 8.66g | Prot: 12.25g

Une pâte pour faire une pizza légère et savoureuse sans culpabilité.

Calories: 83kcal | Fat: 2.11g | Carbs: 9.65g | Prot: 5.35g

Parfaits pour un petit déj de sportif.

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