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25 April 2023
So, jetzt ca 4.5 monate, bis ich richtig in form sein muss... habe im herbst dan-prüfung... heisst wohl jetzt noch mehr trainieren... idk wie hoch ich da noch gehe...
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.8 kg
26.2 kg
2.8 kg
Reasonably Well
(6 comments)
Gaining 0.1 kg a Week
05 April 2023
Heute nochmals 4h klettern, dafür nur 7h arbeiten...
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05 April 2023
Heute nochmals 4h klettern, dafür nur 7h arbeiten...
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30 March 2023
Wieder 5h klettern... wurde aber mit der zeit blutig... hände aufgerissen... gibts halt...
(2 comments)
29 March 2023
Wieder klettern... langsam geben meine hände auf... xD
Und arme sind auch durch, auf der bench keine 65kg mehr... 45 fühlt sich nach 70 an...
(1 comment)
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