t_fest's Journal

36 to 40 of 191
Page:   Previous  ...   4   5   6   7   8   9   10   11   12 ...  Next

10 January 2021

07 November 2020

31 October 2020

надеюсь, кто-нибудь заметит.
Я сейчас питаюсь на 1600-2000 калорий в день. Мне 16 лет, рост 158, вес 46-47 кг. После нервной анорексии я набрала порядком 10кг за 1 год... Я занимаюсь 3 раза в неделю силовыми тренировками. Я встаю на весы раз в 1,5-2 месяца и с каждым разом я вижу цифру все больше и больше.... я не понимаю, я постоянно поправляться? Мне некомфортно питаться ниже, наголодалась за те 1,5 года рпп... Почему я поправляются на своей поддержке???? Что мне делать? Я добрала вес до нормы, что дальше

17 October 2020

10 October 2020



t_fest's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.