Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
t_fest
Journal
t_fest's Journal
t_fest's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 191
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
09 February 2021
Я стала каждый день кушать печеньки(выделяю калорий 300 для них), не знаю, хорошо это или плохо, но мне вкусно. Вот бжу за вчерашний день
(3 comments)
30 January 2021
Ура, моя мечта скоро сбудется! моя мама предложила закончить курсы в уральском институте фитнеса по направлению инструктор групповых программ! я очень счастлива, но вряд ли смогу найти работу до 18 лет...
Add Comment
28 January 2021
Add Comment
25 January 2021
пиздец
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
50 kg
2.5 kg
0 kg
Reasonably Well
(6 comments)
Gaining 8.8 kg a Week
23 January 2021
Я решила, что с понедельника начну питаться на 1533. Мне надоела эта хаотичность. Я ем утром, потом после тренировки дожираю калории и выходит около 1500, когда тренировок нет, то ем 3 раза и уже на 2к. Моя цель- немного скинуть вес, но безопасно. Сейчас я понятия не имею сколько вешу, но выгляжу я вроде норм, только ноги слишком большие. Тренировки будут по плану: пн-кикбоксинг, вт-интенсивная групповая,
чт-танцы+силовая на попу и пресс
Add Comment
t_fest's Weight History
View Complete History