Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Sanzi84
Journal
Sanzi84's Journal
Sanzi84's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 113
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
05 September 2023
(1 comment)
03 September 2023
Add Comment
29 August 2023
Viikonlopun mökkireissu meni kivasti, sopivasti saunaa, uimista, hyvää ruokaa ja seuraa. Toki viiniäkin pari lasia mutta rentoutuminen ystävien kanssa tekee mielelle ja keholle hyvää. Pizzaa tuli syötyä, mutta esim karkkia en ottanut vaikka sitä oli nenän edessä tarjolla. Selkeästi sokerikoukusta päästy eroon kun yli kuukausi jo ilman sitä oltu eikä tee yhtään mieli. Vaa’alla ei ole vieläkään huvittanut käydä. Jotenkin vielä turvonnut olo kuukautisista jotka ovat nyt lopuillaan. Energiataso alkaa palailemaan, se on kyllä hurjaa miten kierto vaikuttaa ainakin itsellä tähän. Varmaan myös hormonitasot alkavat pikkuhiljaa palailemaan ennalleen kun imetyksen lopettamisesta kulunut 2kk. Tekisi jo mieli treenailemaan, mutta tämä viikko on aikataulullisesti niin täyteen ammuttu, että normi treenitytmiin en vielä pääse. Jospa sotä salilla ehtisi käydä vielä ennen lauantain reissua.
Add Comment
29 August 2023
Add Comment
25 August 2023
Tällä viikolla on ollut vähän käynnistymisvaikeuksia. Viikonlopun juhlinnat ja kierto vaikuttaneet energiatasoihin. Treenaamiseen ei ole löytynyt yhtään energiaa, mutta syömiset pysyneet kyllä ruodussa. En ole myöskään jaksanut kirjata syömisiä tänne appiin vaikka normaalia ruokarytmiä olen pyrkinyt pitämään yllä. Voi olla että kaloreita on tullut normaalia vähemmän, koska ruoka ei ole oikein maistunut ja välillä on aamupalat unohtuneet. Polvi edelleen vihottelee, se on ehkä myös latistanut treeni-intoa. Ehkä jos ensi viikolla pääsisi taas juoksemaan ja salitreenin pariin. Viikonloppuna lähdetään kavereiden kanssa mökille, hyvää ruokaa ja viiniä tiedossa siis.
(1 comment)
Sanzi84's Weight History
View Complete History