Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Alyona_Lu15
Journal
Alyona_Lu15's Journal
Alyona_Lu15's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 221
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
03 June 2023
Сніданок, 492 калорії. За кадром свіжий огірок.)
Add Comment
02 June 2023
Обід, 798 калорій. Це якийсь тотальний задор, але мені пофіг) картопля в кожної запікаламь, м’ясо у спеціях запікалось, загалом в мене увійшло 122г картоплі+252г м’яса, 18гхлвбціс і 80г огірка. Краще вже м’яса переїхати, ніж тортика(якого хочу)
(1 comment)
02 June 2023
Сніданок, 479 калорій.
Зелень, огірок свіжий додавати до тарілки було лінь, так як я ні разу не виспалась. Я працюю з 06 ранку, лягла вчора на початку 02:00 ну і тривоги щоночі теж впливають на недостаток сну. Ну нічого, на вихідних можна буде відіспатися
Add Comment
02 June 2023
Нарешті 69 і 0, дочекалася!) для мене втратити 900 грамів за тиждень - це велика подія!) так як у травні в мене вага особо не спускалася, лише наприкінці місяця пішов процес🙏🏻
Але скажу честно: причина у травні була не тільки проблеми з щитовидкою, інсулінорезестентність, а й вживання всього, чого душа балад, часто на 100-200 калорій більше ніж мій мінімум (1600)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69 kg
0 kg
9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.1 kg a Week
01 June 2023
Вечеря, 233 калорії.
Add Comment
Alyona_Lu15's Weight History
View Complete History