Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
artnikolaeva
Journal
artnikolaeva's Journal
artnikolaeva's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 183
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
21 January 2024
Варёная говядина прекрасно утоляет голод
Батат 120г , а остальные углеводы из мандаринок на десерт.
Add Comment
21 January 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
51.3 kg
5.7 kg
1.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.4 kg a Week
21 January 2024
Лайфхак для худеющих : в сырники добавляю меньше муки и псилиум , чтобы сократить количество углеводов. Получаются пусть менее красивые по форме, но уж точно не менее вкусные !
(1 comment)
14 January 2024
Вместо пармезане использую пищевые дрожжи со вкусом сыра )
(1 comment)
13 January 2024
Пп бургер 🔥🍔
Состав :
Батат 150г🍠 картофель 150г или рис 50г
Котлета «мираторг» 185г🐮
Сыр 12г у меня твёрдый пармезан 🧀
Томатная паста «дядя Ваня» 10г🥫
Яйцо +белок 1 (у меня 40г)🍳
Зелень + 🥒🍅
Add Comment
artnikolaeva's Weight History
View Complete History