Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
artnikolaeva
Journal
artnikolaeva's Journal
artnikolaeva's Profile
|
Weight History
51 to 55 of 184
Page:
Previous
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Next
15 December 2023
Паста орзо с 🦐~300ккал
Белок - 20г , жиры 5г, углеводы 40г)
🍝 Макароны орзо 50
🦐 креветки100г
🍼сливки 10% зелёная линия 30г
💡🫙приправы : приправа для рыбы и приправа «смесь овощей» и «для макарон»
🧀пищевые неактивные дрожжи со вкусом сыра 3г
Add Comment
15 December 2023
Очень лёгкая закуска на скорую руку . Всего 200 ккал +-
Add Comment
07 December 2023
Add Comment
06 December 2023
Есть такаЯ необычная крупа дзавар , она чем то похожа на булгур или перловку, но она гораздо вкуснее и полезнее , продаётся в армянских магазинах , а так же можно найти на озоне . Порция 100г на два приёма пищи , форель 150г тоже 2 кусочка на 2 приёма )
Add Comment
03 December 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
50.7 kg
6.3 kg
0.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
artnikolaeva's Weight History
View Complete History