Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Puw1945
Journal
Puw1945's Journal
Puw1945's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 48
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Next
14 May 2016
Итак вес встал на месте, как только сошла с диеты. Правда я все также не ем конфеты, шоколад, селедку, колбасу. Хотя вчера было 2 куска пиццы (днюха коллеги), съедено за 2 недели 3 разных морковных пирожных (в разные дни). Плюс ем на ночь, в основной яичницу.
С понедельника снова на диету, нужно скинуть ещё пару кг, а пока выходные :))))
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52.5 kg
2.7 kg
0.5 kg
Reasonably Well
(2 comments)
steady weight
04 May 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52.5 kg
2.7 kg
0.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
29 April 2016
Итак, теперь можно и взвеситься. В воскресенье я увидела ужас на весах: 56 кг! Я столько весила наверно лет так 7 назад. А когда я замерила объёмы - волосы дыбом встали. Сегодня 5-й день диеты. Вчера делала замеры - уже есть небольшой, но прогресс, попа, талия по -1 см, живот -3 см, объём под коленом -1 см, объём бедра - 0,5 см.
Завтра днюха, но надо держаться, запланировала себе сверх нормы - 500 мл белого сухого вина. Правда закусывать нельзя, т к питание раздельное
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.5 kg
1.7 kg
1.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.0 kg a Week
19 February 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54 kg
1.2 kg
2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
16 December 2015
Белково-углеводное чередование - фигня какая-то, да и на тренировки не в лучшую пользу способствует. Попробовали и хватит. Придерживаюсь обычного умеренного питания.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52 kg
3.2 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
Puw1945's Weight History
View Complete History