Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Puw1945
Journal
Puw1945's Journal
Puw1945's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 48
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
09 August 2016
После круговой =) Понимаю что вышла вода, но все равно наградила себя форелью из аэрогриля :)))
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
51 kg
4.2 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
09 August 2016
Вес встал на 51,5 кг - это хорошо, с учётом того, что сегодня первый день БЖУ 40/20/40. И это я ещё не делала круговую! Правда и не ужинала тоже =) Хочу попробовать сегодня в плюс к трене постоять в планке на максимум. Надо заранее компенсировать неправильное питание на предстоящих пт-вс на оупн-Эйре на природе с тушенкой, гречкой, бананами и вином (а может чем и похлеще).
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
51 kg
4.2 kg
0 kg
Reasonably Well
(9 comments)
Losing 1.4 kg a Week
09 August 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
51 kg
4.2 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
04 August 2016
Шла 4-я неделя Бешеной сушки и 2-я неделя с превышением ккал. С завтрашнего дня не больше 1400, все хорош уже! Итак с выходных +0,5 кг осталось.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52 kg
3.2 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.0 kg a Week
04 August 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52 kg
3.2 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.0 kg a Week
Puw1945's Weight History
View Complete History