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Arnaud Lafay
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04 April 2018
ça progresse, maintient des calories à 3800 pour cette semaine.
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Gaining 0.4 kg a Week
28 March 2018
Stabilisation du poids, les mensurations bougent un peu malgré tout. Passage aux alentours des 3800 kcal pour la suite.
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steady weight
21 March 2018
Le poids ré-augmente, les mensurations stagnent dans l'ensemble, mais on verra l'évolution sur la semaine prochaine !
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Gaining 0.5 kg a Week
14 March 2018
Grosse semaine sportive cette semaine, mais belle progression des mensurations malgré une stabilisation du poids ;)
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67.6 kg
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Losing 0.1 kg a Week
07 March 2018
Le poids a fait un joli bond en avant cette semaine, pour seulement 0,5 cm de taille en plus.
Des séances de sport plutôt grosses, nouveau procédé pour les isolations à bras, à voir l'évolution d'ici un mois.
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Gaining 0.9 kg a Week
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