Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Shifair
Journal
Shifair's Journal
Shifair's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 77
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
18 November 2020
Add Comment
16 November 2020
Masih gak berubah dan bodo amat deh sama timbangan. Sekarang fokus sama performa workout dan kemampuan endurance. Great diet will have an awesome outcome.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
95 kg
5 kg
21 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
15 November 2020
Terkadang juga kesal. Kenapa kok ngurusin itu sangat mudah ketimbang mempertahankan. Apakah karena tujuannya sudah tercapai, terus udah gak ada tujuan lagi atau karena salah mindset? Saya terus bertanya ke diri saya sendiri. Pandemi hanyalah alasan.
Add Comment
15 November 2020
Bukan kali pertama sih usaha diet gini. Gendut dari kecil hingga awal kuliah dulu, mencoba diet. Berhasil terus kembali lagi ke awal. Berhasil lagi, terus balik lagi. Kali ini alasannya ialah pandemi. Kurang lebih begini 109>78>108>74>95>82>100>95kg.
Add Comment
14 November 2020
(5 comments)
Shifair's Weight History
View Complete History