Register | Sign In

FatSecret

Canada

- Search:
- Foods
- Recipes
- Fitness
- Members

MadCat61's Journal

MadCat61's Profile | Weight History

146 to 150 of 218

Page: Previous ... 26 27 28 29 30 31 32 33 34 ... Next

17 June 2023

Even mijn CICO "statistieken van de afgelopen 10 dagen. Mijn doel is om gemiddeld ongeveer -500 calories per dag minder te eten/meer te bewegen om langzaam maar zeker weer lekker op voor mijn lijf (smalle bouw) op goed gewicht (lees geen buik) te zitten. Maar wel boven minimaal 1200 calories in!

gemiddeld calories out per dag: 1808 calories (elke dag gemiddeld een uurtje gewandeld/gehiked)

gemiddeld calories in per dag: 1256 calories (gezond gegeten, ook gezond en minder twee keer in een restaurant!)

gemiddeld CICO verschil: -552 calories

Het klopt dus dat mijn weegschaal 1 kg minder laat zien na deze 10 dagen weer opletten. Hoara!

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
63 kg	1 kg	6 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 0.7 kg a Week

16 June 2023

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
63.1 kg	0.9 kg	6.1 kg	100%

Add Comment Losing 1.4 kg a Week

15 June 2023

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
63.3 kg	0.7 kg	6.3 kg	100%

Add Comment Losing 2.1 kg a Week

14 June 2023

Het tussendoor snel even snacken is nu veel minder en ik eet minder calories dan ik verbruik maar ik zie het nog niet echt op de weegschaal terug. Maar het is wel weer heerlijk om lekker gezond te eten, dus ik ga gewoon door.

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
63.6 kg	0.4 kg	6.6 kg	100%

(1 comment) Gaining 0.7 kg a Week

12 June 2023

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
63.4 kg	0.6 kg	6.4 kg	100%

Add Comment Losing 1.4 kg a Week

MadCat61's Weight History

View Complete History

Get the app

Brand List Contact Us

Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse

© 2024 FatSecret. All rights reserved.