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11 November 2015
Che rottura di spalle!
ep 12: la testa sulle spalle
Dalla ecografia di controllo - che per scrupolo mi sono fatto fare anche alla spalla sinistra e ai gomiti, ché ultimamente mi fanno male anche quelli! -, la lesione da 5.1mm che era, risulta 2.4mm! Un bel risultato! Il fisiatra dice che conviene continuare con la Tecar: "matematicamente", se con 7 sedute la lesione si è ridotta di oltre la metà, con altre 7 la chiudiamo. E poi, boh, un paio di mesi di rieducazione nella palestra del centro in cui faccio la Tecar. Piscina ancora non ho capito se posso farla, spero di sì.
Intanto, oggi ho ripreso a suonare la batteria, e per me vuol dire tantissimo <3. Ad ogni modo, mi sento pieno d'energia, con lo spirito giusto per mettere ogni cosa a posto. Dall'ecografia mi è risultata una spalla sinistra con un tendine inspessito, quindi conflitto, quindi infiammazione, ma nessuna lesione, per fortuna! Ai gomiti risulta una lieve epicondilite e epitrocleite, ma pare possa essere una conseguenza dell'infortunio alla spalla.
Per il resto, mi sono reso conto che il mio grosso problema di questi giorni, complice l'infortunio, è l'egoismo. Sono stato troppo egoista. Per sistemare un po' le cose, basterà smettere di concentrarmi su me stesso e occuparmi un po' degli altri.
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10 November 2015
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09 November 2015
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08 November 2015
Che rottura di spalle!
ep 11: Nani sulle spalle dei giganti
Ho finito poco fa di allenare le gambe. Con la scusa che alleno solo le gambe, mi stanno venendo due belle cosce e due belle chiappe. E considerando che sono molto carente di gambe per un problema al ginocchio che mi porto dietro dall'adolescenza e che per un lungo periodo mi ha impedito di allenarmi, è un bel risultato. Reinventarsi è davvero importante - se avessi gettato la spugna, avrei distrutto tutto, invece così sto ancora costruendo. Di sicuro è più difficile, di sicuro ci sono momenti neri, ma nella vita non bisogna mai mollare. Mollare è una scelta troppo semplice. La forza si vede nella motivazione a procedere nonostante tutto, tra compromessi e cadute.
E insomma, quando finisco di allenarmi, il mondo mi sorride. Al di là di tutte le motivazioni estetiche o legate alla salute - che comunque condivido - per me allenarmi è anzitutto una terapia. Perciò quando non posso allenarmi il cervello mi va in pappa. A parte che in questi giorni, nonostante le difficoltà e lo scoramento, fisicamente mi sento dentro una energia incredibile - finito l'allenamento non sono minimamente stanco - dopo essermi allenato mi sento forte e fiducioso rispetto al futuro: un'altra persona proprio.
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08 November 2015
Che rottura di spalle!
ep 10: Spalleggiarsi
Mi sto riavvicinando al mio amico. In questi giorni ho capito quanto mi manca la sua presenza nella mia vita. Anche se non c'è fisicamente, proprio l'idea di averlo nella mia vita è importante per me; l'idea di avere qualcuno che ci tiene a te in qualche modo, e che è contento per i tuoi successi e si incazza quando ti comporti in maniera irresponsabile; non posso privarmi di questo, altrimenti farò una brutta fine.
Riguardo il peso, ancora non ho il coraggio di pesarmi, non me la sento. Negli ultimi due giorni mi sono dato perfino agli alcolici, per cui... per ora mi pare inutile. Il ciclo di Tecar è finito. Domani faccio l'ecografia di controllo e martedì o domani stesso mi diranno se posso iniziare col ciclo di rieducazione. Speriamo!
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