Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Mary WW
Journal
Mary WW's Journal
Mary WW's Profile
|
Weight History
86 to 90 of 120
Page:
Previous
...
14
15
16
17
18
19
20
21
22
...
Next
03 June 2022
Этот пост будет о том : « Как важно читать БЖУ на любом продукте, даже если он протеиновый».
Около года назад я подсела на смесь из «озон» протеиновые блины «Иван Поле».
Могу сказать, что по вкусу продукт очень достойный, НО…..
Если, Вы, как я хотите сбросить 25 кг, то он противопоказан!!!!
В 100 граммах смеси( 1 порция): 38 грамм белка, 40 грамм углеводов.
То есть на 1 приём пищи это очень много углеводов, учитывая, что на диете больше 60-70 в день не рекомендуется!!!
Будьте внимательны!!!
(28 comments)
03 June 2022
Лучший перекус :
75 грамм самими лосось
Греческий салат
Место - Даниловский рынок
#худею #1100калорий#напутикмечте
Add Comment
03 June 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80.4 kg
0 kg
15.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.0 kg a Week
25 May 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
81.7 kg
0 kg
16.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
21 September 2021
Доброго утра всем))) у меня сегодня оно позднее, но вкусное!!!!!
Омлет из 3-х яиц
Фермерские натуральные сосиски из специального цеха
Малина 100 грамм
Ткемали на тарелке собственно производства из слив
Малина 100 грамм
Ням)))
Add Comment
Mary WW's Weight History
View Complete History