Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Larvella
Journal
Larvella's Journal
Larvella's Profile
|
Weight History
76 to 80 of 95
Page:
Previous
...
12
13
14
15
16
17
18
19
Next
15 July 2018
Кто в воскресенье в 9 утра был в тренажерном зале, тот я. Отлично позанималась, в бассейне поплавала и даже в сауне побывала. Отличное получилось утро. Немного смущает скорость снижения веса, есть ощущение что слишком быстро пошло дело, но питаюсь я по плану и треню по плану. Умные весы говорят, что уходит то, что нужно. Голода нет, усталости тоже. Чувствую себя отлично. План по шагам тоже выполнен, так что можно с чистой совестью заняться домашними делами. В общем, я сегодня молодец.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87.7 kg
9.3 kg
12.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
13 July 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
88.7 kg
8.3 kg
13.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.3 kg a Week
11 July 2018
А вы делаете зарядку утром?
Каждый день? Или устраиваете себе выходные?
Add Comment
10 July 2018
Вес опустился ниже 90 кг впервые за 3 года. Сказать, что я рада - не особенно, впереди еще очень трудный путь. Я к нему готова. Питание налажено. На сладости не тянет (даже в КД). Есть ощущение, что идеальный для меня баланс БЖУ найден, хотя кому то так не покажется. С тренировками начинаю дружить, но до сих пор не могу сказать, что начала испытывать от них каиф. Мне больше нравится ощущение после тренировки, когда можно себя похвалить.
П.С. Подарила себе подарочек на цифру 8, буду носить до следующего этапа.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
89.7 kg
7.3 kg
14.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
09 July 2018
Надеялась увидеть восьмерочку сегодня на весах, но придется еще немного подождать. Занимаюсь усиленно 5 дней в неделю. За питанием слежу, даже на ДР к брату ездила со своим. Есть ощущение, что все происходит оооочень медленно, странно учитывая уровень физической активности и калорийность моего рациона.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
90 kg
7 kg
15 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.6 kg a Week
Larvella's Weight History
View Complete History