Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Larvella
Journal
Larvella's Journal
Larvella's Profile
|
Weight History
61 to 65 of 95
Page:
Previous
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Next
02 August 2018
Набор БАДов на неделю вперед готов. Утром пью: Омега-3, витамин Д, Гинко-Билоба иконский каштан для вен. В обед Animal Pak, а перед сном Диосмин, Аспирин, Магний с Таурином и Q10. Как то так.
Add Comment
02 August 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
86.7 kg
10.3 kg
11.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
01 August 2018
Сегодня была впервые на тренировке по боксу. Интересный опыт, хоть и мало что получалось. Мне показалось это хороший вариант разнообразить силовые тренировки.
Вечер закончился просмотром Миссия невыполнима в черном зале кинотеатра в Крокусе. Расслабилась после бокса без киношных закусей. Как же хорошо, что еще остались фильмы, посмотрев которые выходишь из кинозала довольный, без лишних мыслей в голове и сожалений о потраченных на билет денег.
Add Comment
30 July 2018
Посоветуйте начинку для овсяноблина, но чтоб углеводов адекватно.
(11 comments)
30 July 2018
И снова мне не худеется. Вторые выходные подряд позволяю себе лишнего. Вносить в дневник калорий все излишества очень не хочется, но заставляю себя. На рабочей неделе держаться проще - рацион просчитан, еда заготовлена, но в выходные я заранее не планирую свое питание и по факту получается, что сильно перебираю по углеводам, причем знаю, что переберу и все равно ем. На этих выходных все спланирую снова и буду ездить везде со своей заготовленной едой. Вес пока не вношу (утром было 87,6), надеюсь что к следующему понедельнику все вернется на круги своя. Также я думаю, что вес остановился потому, что нагрузок стало меньше. Хожу в зал 3 раза в неделю, вместо прежних 5-ти. С этой недели верну ударные тренировки, оставлю 3 силовые и добавлю кардио в свободные дни. Да будет мне понедельничный ОТВЕС)))
(4 comments)
Larvella's Weight History
View Complete History