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susanne.t.vieira
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18 March 2024
eu nao desisto de mim nesse 2024. comecei pra nao voltar mais ao lugar que eu estava. nao desista tambem. se precisar procure ajuda nutricional qiando nao estiver conseguindo mais resultados. mas nao desistaaaaa de voce!
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16 March 2024
Avante! Fim do ano ainda vou ser inspiração nessa comunidade! A gente só consegue as coisas se não desistir
(1 comment)
15 March 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66 kg
6 kg
13.2 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
06 December 2023
05/12/23:
-tórax: 89,5
Cintura: 80,5
Quadril: 109,1
Peso: 67,5kg
Altura: 1,5m
Idade: 34 anos
BF: 47,7% e Muscle: 21,5%
Visceral Fat: 8
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06 December 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.5 kg
4.5 kg
14.7 kg
Reasonably Well
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