Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ema000
Journal
ema000's Journal
ema000's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 13
Page:
Previous
1
2
3
Next
29 December 2019
Ciao! Vorrei consigliarvi un'app che trovo molto utile, si chiama Dietometro. Ha le foto dei piatti per categoria con le relative calorie, potrebbe essere utile quando non si ha la possibilità di pesare i cibi 😊
(4 comments)
27 December 2019
buongiorno, come faccio a seguire i profili? l'app mi dice che non posso seguire nessuno 😒
(4 comments)
25 December 2019
Domanda post pranzo(one) di Natale, vorrei iniziare ad allenarmi abbinando corsa e yoga...come dovrei fare? Ad esempio 3 giorni e 3 giorni??
(2 comments)
24 December 2019
Stamattina mi sono pesata, e sì, sono ingrassata. Ho visto un peso che non vedevo da 6 anni almeno, e sapete cosa? Non m'importa nulla! In passato sarei sprofondata nella depressione più nera, non avrei più toccato cibo e avrei fatto ore di sport per bruciare velocemente. Ora semplicemente non mi importa, e per me che ho passato la mia adolescenza a pensare solo al cibo, al peso e alle calorie... è una grande soddisfazione. Con questo non sto dicendo che ingrassare sia una cosa buona, non lo è per la mia salute e ne sono consapevole. Vorrei puntare l'attenzione sul fatto che purtroppo si può soffrire di disturbi alimentari (che non sono per forza anoressia e bulimia) anche non essendo sottopeso e che guarire è possibile. Ora so di essere pronta per affrontare questo percorso di dimagrimento (da dopo le feste) in tranquillità e senza fissarmi inutilmente 💥 scusate per il papiro ma volevo condividere questo pensiero con voi, colgo l'occasione per augurarvi buone feste 😘🍾🎉🎊
(6 comments)
23 December 2019
cosa cambia se si alzano i grassi abbassando i carboidrati (e viceversa)? mantenendo proteine invatiate
(11 comments)
ema000's Weight History
View Complete History