mihaelaMS - Member

mihaelaMS

Joined January 2014

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

76 kg

Lost so far: 4.2 kg

Current Weight

80.2 kg
Performance: steady weight

Goal weight

65 kg

Still to go: 15.2 kg

mihaelaMS's Weight History

Calories: 196kcal | Fat: 8.18g | Carbs: 14.27g | Prot: 15.57g

Une quiche moins calorique et delicieuse accompagnée de salade.

Calories: 190kcal | Fat: 12.74g | Carbs: 6.07g | Prot: 12.99g

Une quiche légère et complète à déguster avec une bonne salade verte.

Calories: 275kcal | Fat: 1.34g | Carbs: 47.15g | Prot: 17.89g

Salade de riz, maïs, oignon.

Calories: 251kcal | Fat: 8.18g | Carbs: 29.17g | Prot: 15.55g

Salade copieuse mais légère.

Calories: 373kcal | Fat: 25.54g | Carbs: 21.99g | Prot: 13.71g

Un crumble salé d'été.

View Complete Cook Book