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eea1

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Weight History

Start Weight

85.5 kg

Lost so far: 23.5 kg

Current Weight

109 kg
Performance: Losing 0.2 kg a Week

Goal weight

95 kg

Still to go: 14 kg

eea1's Weight History

Calories: 294kcal | Fat: 7.42g | Carbs: 10.75g | Prot: 43.58g

Sfizioso e saporito.

Calories: 633kcal | Fat: 29.81g | Carbs: 30.28g | Prot: 22.71g

Risotto tipico della provincia di Mantova a base di riso e pesto per salsiccia.

Calories: 205kcal | Fat: 0.39g | Carbs: 51.31g | Prot: 1.05g

Marmellata piccante che si accompagna gradevolmente ai formaggi.

Calories: 50kcal | Fat: 0.99g | Carbs: 9.30g | Prot: 1.11g

Biscotti super dietetici.

Calories: 177kcal | Fat: 6.92g | Carbs: 24.63g | Prot: 4.38g

Un secondo sano e leggero, sarà un degno sostituto di un hamburger di carne, adatto a vegetariani e vegani.

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	Salmon Sushi
	Sprite
	Piadina Integrale ai Cereali
	Padel Tennis
	Walking (exercise) - 3.5/mph
	Walking (moderate) - 3/mph