Werazul - Member

Werazul

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Weight History

Start Weight

68.5 kg

Lost so far: 9.7 kg

Current Weight

78.2 kg
Performance: Gaining 0.1 kg a Week

Goal weight

64 kg

Still to go: 14.2 kg

pues nada, ya quiero llegar a los 65!

Werazul's Weight History

Calories: 114kcal | Fat: 6.35g | Carbs: 11.86g | Prot: 4.09g

Súper delicioso.

Calories: 191kcal | Fat: 6.82g | Carbs: 27.07g | Prot: 6.54g

Una buena opción de almuerzo.

Calories: 292kcal | Fat: 10.95g | Carbs: 21.46g | Prot: 28.98g

Lasagna baja en carbohidratos, constituye un tiempo de comida completo y se puede acompañar con ensalada verde al gusto.

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