Register  |  Sign In
Community
Members
RedPanter
RedPanter
Joined March 2018
Posts
93
Following
1
Followers
14
Weight History

Start Weight
76.4 kg
Lost so far: 13.1 kg

Current Weight
63.3 kg
Performance: Losing 0.4 kg a Week

Goal weight
58 kg
Still to go: 5.3 kg
Hey, bin Vio, 35 Jahre alt und 162cm groß. Habe eine 2-jährige Tochter und war immer schon übergewichtig... =)

Jetzt ist der Zeitpunkt gekommen...Habe im Februar mit Stoffwechselkur angefangen und 5kg verloren. Jetzt geht es weiter mit der Abnahme (hoffentlich).... =)


RedPanter's Weight History

View Complete History

Following

Jazzue
Last weigh in: Gaining 2.1 kg a Week Up
   

RedPanter's Cook Book

Calories: 79kcal | Fat: 6.04g | Carbs: 2.99g | Prot: 4.68g
Pizza Aubergine
Low Carb Aubergine Salami Champignons Pizza.
Calories: 185kcal | Fat: 2.88g | Carbs: 32.12g | Prot: 7.81g
Pancake Apfelkuchen
Apfel Pancake aus dem Ofen.
Calories: 191kcal | Fat: 12.06g | Carbs: 13.72g | Prot: 8.34g
Shakshuka
Das orientalische Frühstück: poshierte Eier in Tomatensauce.
Calories: 90kcal | Fat: 1.36g | Carbs: 13.87g | Prot: 5.29g
Gesunder Apfel-Zimt-Kuchen
Ein leckerer zimtiger Apfelkuchen ohne Fett und Zucker.
Calories: 39kcal | Fat: 1.05g | Carbs: 1.44g | Prot: 5.77g
Proteinkekse
Für alle Naschkatzen, die gerne backen.
View Complete Cook Book

RedPanter's Recent Food & Exercise

  Kokos Agave Schoko Aufstrich
  Dill Cucumber Pickles
  Bolognese Sauce mit Rindfleisch
  Aerobics
  Gym
  Stair Climber (Stepper)
View Diet Calendar
Get the app
    
Brand List Contact Us
Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse
© 2024 FatSecret. All rights reserved.
Canada