Счет в счетчике каллорий

Joined July 2014

Posts

571

Following

Followers

Weight History

Start Weight

62 kg

Lost so far: 15.1 kg

Current Weight

46.9 kg
Performance: Losing 0.5 kg a Week

Goal weight

46 kg

Still to go: 0.9 kg

Счет в счетчике каллорий's Weight History

	Llattyll
	Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week

	Cnm.
	Last weigh in: Gaining 0.1 kg a Week

View All

Calories: 92kcal | Fat: 2.06g | Carbs: 5.09g | Prot: 14.50g

Полезная выпечка.

Calories: 171kcal | Fat: 2.93g | Carbs: 21.66g | Prot: 15.78g

Вкусный вариант обеда. Сытно и полезно.

Calories: 271kcal | Fat: 7.22g | Carbs: 42.00g | Prot: 10.88g

Вкусные панкейки для завтрака.

View Complete Cook Book

	Овощной Суп с Фасолью
	Butter
	Weight Training (Bodybuilding)
	Walking (moderate) - 3/mph
	Running - 6/mph