|
УРА! Осталось меньше 10 кг. Процесс идет))))
|
74.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 110.17g | Carbs: 139.40g.
Breakfast: Перекресток Сыр Костромской 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Данон Йогурт Традиционный, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Коркунов Конфета, Салат Щетка, Куриная Грудка Отварная, Суп Харчо. Dinner: Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Апельсин, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Карамель. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari0108's Weight History
|