zavodik38
Joined October 2013
Posts
55
Following
4
Followers
4
Weight History

Start Weight
122 kg
Lost so far: 6.7 kg

Current Weight
128.7 kg
Performance: Gaining 0.3 kg a Week

Goal weight
67 kg
Still to go: 61.7 kg
Я - женщина, возраст средний, ощущаю себя на 38. Хочу быть 67 кг, быстро бегать, много ходить. У меня двое детей. За жизнь воспитала очень много чужих детей. Люблю ездить на машине, путешествовать. Обожаю море. Не могу без него.
Люблю готовить, (в моей ситуации, наверное, это минус).

zavodik38's Weight History


Following

Tinria
Last weigh in: Losing 0.1 kg a Week Down
 
Mari0108
Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week Up
Vvviko
Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week Up
 
Ladoshki-koshki
Last weigh in: Losing 0.1 kg a Week Down

zavodik38's Cook Book

Calories: 170kcal | Fat: 1.38g | Carbs: 14.84g | Prot: 23.95g
Курица в Кисло-Сладком Соусе
Куриное филе в соусе.
Calories: 196kcal | Fat: 5.40g | Carbs: 5.06g | Prot: 31.05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
View Complete Cook Book

zavodik38's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.