Мне 30 лет, рост 170 см, всю жизнь была полной, но никогда не считала это проблемой, пока в в 2008г. с одной из коллег не села на диету за компанию, начинала со 100 кг. стала 70 кг, потом +-5кг гуляли, на фото 76 кг.после свадьбы, затем беременность и вот рожать я иду 89 кг., и с января 2016 решила вернуть хотя бы свой вес 70 кг. Обмен веществ не к черту, сладкое нельзя даже в рамках допустимого каллорожа! Вообще вся жизнь игра)))))
|