|
Идеальное процентное соотношение БЖУ для похудения – 30:20:50%. Наконец я нашла это соотношение БЖУ. Буду стремиться.
|
1241 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 71.07g | Carbs: 96.32g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат с Крабовыми Палочками. Lunch: Яблочное Варенье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Главпродукт Хрен Русский, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной. Snacks/Other: Вода, Чай с Лимоном. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lizka2020's Weight History
|